stressmestring

I Sverige har en bedrift halvert sykefraværet sitt etter de begynte å håndtere psykisk og fysisk sykdom på samme måte. I Norge er vi ikke like flinke, mener fagansvarlig i Idébanken, Anne-Grethe Martinussen.

Ansatte som sliter med stress bør ikke sykemeldes. – Det blir de bare sykere av, mener to danske psykiatere.

Her er grepene du bør ta.

Nesten sju av ti ansatte oppgir at de opplever stress som følge av jobben. Slik løser du stress på en positiv måte.

Det finnes et riktig stressnivå. Gode ledere vet hvor det er for sine medarbeidere - og hvordan man kommer dit.

Ulike personlighetstyper takler tekno-stress forskjellig, viser studie fra Insead.

Jobb med selvmedfølelsen - bli flinkere til å håndtere stress og prestasjonskrav.

Ingen i Europa opplever mer tidspress på jobben enn arbeidstakere i Norden, viser en ny kartlegging.

– Mange mellomlederne jeg møter er frustrerte fordi de opplever at andre eier tiden deres, sier Cecilie Thunem-Saanum, forfatter av boken «Tid til alt».

Stress oppstår av ulike årsaker, men ledere bør fokusere på arbeidsmiljøtemaene som opptar de ansatte for å få bukt med problemet, mener sosiolog Bjørn Willadsen.