pauser

Etter at Oslo tingrett ikke ga flygelederne støtte i kravet om nødvendige hvilepauser helt uten beredskap, har de anket saken til lagmannsretten.

Som toppsjef i Cisco Norge er arbeidspresset stort. Men Trine Strømsnes har teknikker for å holde styr på alt og for å hente seg inn igjen når det blir for mye.

Juristene svarer.

Korte pauser i løpet av arbeidsdagen har en målbar effekt på energien vår, og noen pauser er mer effektive enn andre.

Hvis du er overanstrengt, overstimulert eller utsultet, vil du være dårligere til å organisere et Excel-ark, følge med i et møte eller skrive en rapport.

De som insisterer på å ta hyppige pauser på jobben, er slett ikke unnasluntrere, men blir derimot mer effektive, viser dansk forskning.

Hyppige pauser kan øke produktiviteten, men ikke alle typer pause bør se dagens lys, sier psykologiforskere.

Påtvungen meditasjon eller fysisk aktivitet? Kan dette bli fremtidens røykepause på arbeidsplassen din? – Ikke umulig, sier lederutvikler Jan Wiese.