Prosjektet «Jenter og teknologi» vil vise at unge jenter kan kombinere det å jobbe i helse- og omsorgssektoren med en teknologiutdannelse. – Teknologi er viktig for å bedre folkehelsen, sier prosjektlederen.
Et slikt hardkjør kan ikke fungere i lengden, mener Espen Eriksen (51). Han har redusert arbeidstimene sine betraktelig, noe familien er takknemlige for. Forskning viser at å jobbe færre timer i uka, faktisk kan gjøre deg mer produktiv.
– Noen ledere er ikke flinke nok til å se tegnene på utbrenthet eller utmattelse, og reagerer først når det er for sent, sier arbeidspsykolog Jon Fiske.
Optimismen er tilbake. I høst starter hele arbeidslivet på en skikkelig «ny giv». Men alle endringene og den knallharde konkurransen kan ha sin pris. Uholdbart høyt arbeidspress over tid, kan føre til overarbeid og utbrenthet, sier professor.
Smarttelefonen kan hjelpe oss til en sunnere livsstil med bedre helse. Hva får oss til å laste ned og bruke helse-apper på mobilen regelmessig? Hva får oss til å logge av?