utbrent

En internasjonal Microsoft-studie viser at generasjon Y har blitt digitalt utbrent i løpet av pandemien.

8 av 10 norske ansatte med ansvar for IT-sikkerheten er i ferd med å bli utbrent, viser en undersøkelse fra Trend Micro.

Du trenger nødvendigvis ikke kaste inn håndkleet på jobben dersom du føler deg utbrent. Disse små justeringene i hverdagen kan hjelpe deg å unngå sykemelding.

Én av fem engasjerte ansatte er også utbrent, ifølge amerikansk studie.

Mange møter veggen eller sliter med utbrenthet. Det mangler ikke på folk med gode råd og behandlingsmetoder, men det er bare dine egne valg og handlinger som kan lede deg ut av blindgata, hevder ekspert.

Her er grepene du bør ta.

Er du utbrent, eller er du i faresonen for å bli det? Her er seks faktorer som kan bidra til at du mister piffen.