meditasjon

En ny type mental trening hjelper pårørende til familiemedlemmer med psykisk sykdom, skriver Forskning.no.

Mange sverger til små lommer med stillhet i hverdagen for å kunne gjøre jobben sin på best mulig måte.

Ledere som har en meditativ måte å forholde seg til jobben på, kan ta inn flere og bredere perspektiver når de tar viktige beslutninger, konkluderer svensk forsker.

INSEAD-professor argumenterer for at meditasjon kan gi bedre resultater i næringslivet.