Et par tips for «stoisk ro»

LEST OM LEDELSE. Eirik Hørthe skriver hos Psykologisk.no om stoisk ro; det vil si en indre fred i møte med krevende ytre omstendigheter.

Han åpner en dør inn til filosofiretningen stoisismen, fra det gamle Hellas, og tar for seg noen tenkemåter som er hentet fra stoikerne. To av dem er at motgang er trening og at uforskammede mennesker er gode treningspartnere.

Motgang er trening

Stoikerne hadde et optimistisk syn på motgang og livssmerter. De mente at utfordringer skjerpet oss. Hørthe skriver at det å søke det gode liv ble sammenlignet med å være en olympisk idrettsutøver: «Hvis du skal utmerke deg i den vanskeligste av alle livets grener, må du være villig til å jobbe dedikert, målrettet og beinhardt.»

I henhold til dette tankegodset burde vi altså gå livets utfordringer i møte med entusiasme. Det er utfordringer som gir oss muligheten til å utvikle potensialet vårt. Den gjentagende frasen fra eksempelvis jobbsøkere om at de «liker utfordringer», er med andre alt annet enn ny.

Uforskammede treningspartnere

En annen, og kanskje mer krevende, tanke fra stoikerne, er at vi bør takke uforskammede mennesker som kan gjøre mellommenneskelige relasjoner utfordrende i hverdagen.

Igjen en særdeles optimistisk tilnærming, konstaterer Hørthe. Han skriver at uforskammede folk ses som treningspartnere i livet og en mulighet til å øve på egenskaper som er med på å definere oss som mennesker; herunder tålmodighet, toleranse og selvbeherskelse.Krevende? Ja, men så er det også meningen at trening skal være krevende, ifølge disse tankerekkene.

Forandrer hele utsikten

Noen av de stoiske måtene å tenke på kan virke både fremmede og urealistiske, men det er etter sigende meningen, leser vi hos psykologisk.no. Å tenke annerledes, var en del av den filosofiske praksisen til stoikerne.

Hørthe minner på sin side om at vi har behov for å øve opp den mentale fleksibiliteten vår i møtet med livets svingninger. Han skriver: «Noen ganger kan tross alt en liten endring i perspektiv forandre hele utsikten». Dét kan det være verdt å ta med seg, også på jobben.