Et par tips om hvordan du kan bli flinkere til å snakke spontant

Det er mange som byr på tips om hvordan man kan forberede en planlagt presentasjon eller et foredrag. Det er ikke fullt så mange som gir råd og vink om hvordan man kan bli flinkere til å snakke og gi tilbakemeldinger helt spontant. Men i veldig mange situasjoner på jobben forventes det at man kan gi en tilbakemelding spontant. Du skal gi tilbakemeldinger på ideer, svare på spørsmål i møter, si hva du mener.

Matt Abrahams underviser ved Stanford Business School. Hos Insights by Stanford Business skriver han at han pleier å gi studentene sine råd for å bli flinkere til å snakke spontant.

• LES OGSÅ, OG SE VIDEO: Finn din naturlige røst gjennom stemmetrening 

Ett av dem handler om at man ikke skal stå i veien for seg selv. Ikke tenkt så mye på deg selv når du skal snakke spontant, råder Abrahams. Du ønsker gjerne  å gjøre det bra, å svare «riktig», fremstå som innsiktsfull, men hvis du evaluerer og «dømmer» deg selv for mye før du snakker, reduserer du den kraften som ligger i spontaniteten, mener han. Budskapet hans er det samme som vi har hørt toppidrettsutøvere si så mange ganger: Konsentrer deg om å løse den oppgaven du har for hånden, istedenfor å tenke på at du skal prestere til gull.

Du risikerer å miste et autentisk øyeblikk fordi du spiller ut noe du har tenkt ut tidligere istedenfor å være tilstede i øyeblikket og respondere på det som faktisk skjer

Problemet med teknikker

Noen bruker teknikker for å forberede seg til spontane situasjoner. Det kan være å ha flere ulike svar på lager, for så å plukke det som måtte passe best. En annen teknikk er å låne litt informasjon fra den som har snakket før deg; eller å bruke noen standardfraser av typen «jeg er glad for å få det spørsmålet...».

Problemet med slike teknikker, hevder Abrahams, er at de krever så mye av tankevirksomhet din at det reduserer evnen din til å se hva situasjonen faktisk krever. Du kan å gå glipp av informasjon som kommer der og da, fordi du har beveget deg inn i dine egne tanker.

«Du risikerer å miste et autentisk øyeblikk fordi du spiller ut noe du har tenkt ut tidligere istedenfor å være tilstede i øyeblikket og respondere på det som faktisk skjer», skriver Abrahams. Sagt på en annen måte: Forsøk å klarne hodet og gjøre ditt ytterste for å faktisk lytte. Vær opptatt av hva folk sier og hvordan de sier det. Da står du kanskje ikke så lett i veien for deg selv, og kan heller bruke energien din på å respondere på en autentisk måte.