Lett for å glemme ting?

Magasinet Forbes har tatt for seg en lang liste med råd for hvordan du kan bedre din egen hukommelse. Dette er tre av dem:

• Gjør informasjon om til et bilde.
  Det meste informasjon, som navn og tall, er abstrakt, men hvis du relaterer den til et bilde, hjelper det hjernen. Hvis du parkerer bilen på plass B13, kan du eksempelvis se for deg for deg en bursdagskake med 13 lys.

• Sett sammen informasjon i en historie.
  Hjernen husker historier bedre enn fragmenter av informasjon. Knytt de ulike delene sammen. Finn på en historie hvor de ulike informasjonsbitene er med og blir knyttet sammen.

• Finn et ”huskehus” å lagre informasjon i.
  En teknikk for å raskt finne tilbake til informasjon, er å tenke seg et "huskehus". Tenk deg et fysisk sted, for eksempel ditt eget hjem. Tenk deg noen bilder til hver informasjonsbit og ”legg dem fra deg” i de ulike rommene. Når du etterpå tar en mental spasertur gjennom huset, skal du lettere kunne hente fram den informasjonen du lagret der.