Hold deg våken

Å være skikkelig trøtt, er ikke det beste utgangspunktet for en god dag på jobben. Jobben skal imidlertid gjøres, og e24.se har hentet noen tips fra magasinet Forbes som kan bidra til en effektiv arbeidsdag. Selv for trøtte typer.

• Sett mål.
  Ha et tydelig mål for hva du skal oppnå i løpet av dagen.

• Unngå forstyrrelser.
  Unngå Facebook, la være å sjekke e-posten hele tiden.

• Drikk mye vann.
  Drikk minst ett glass vann eller energidrikk for hver kopp kaffe du heller innpå.

• Reis deg opp.
  Forsøk å unngå å synke sammen foran datamaskinen. Reis deg opp med jevne mellomrom. Gå gjerne litt rundt i lokalet før neste økt.

• Kjøl deg ned.
  Kaldt vann i ansiktet er en oppkvikker.

• Gjør ting du kan.
  Kreativiteten er antagelig ikke på topp. Hvis mulig, bruk tid på rutineoppgaver. På en sånn dag kan oppgaver som føles kjedelig til vanlig gjøre at du føler deg effektiv og produktiv.

Hva som skal til for å gjøre neste dag til en bedre dag enn denne, sier tipslisten ingenting om. Men hva med å forsøke med litt søvn?