Frustert over å ikke bli hørt?

Du liker det kanskje ikke, men høyst sannsynlig er ikke menneskene rundt deg like opptatt av dine behov som det du er. Frusterer det deg at folk ikke hører på deg og at du ikke får det slik du vil ha det?

Margie Warrell, coach og forfatter, hevder i et innlegg hos Forbes å ha en liste med råd som kan hjelpe deg til å få det du vil ha. Det handler handler om å være klar på hva du ønsker, og om å være modig nok til å be om det.

Her er tre av damens råd:

• Ikke tro at andre er tankelesere
  Klaging løser ikke problemer. Hvis du vil at folk rundt deg skal gi deg det du vil ha, kan du heller ikke tro at de er tankelesere. Du må si hva du ønsker og når du ønsker det. Klar kommunikasjon er nøkkelen.
• Vær modig
  Tenk på hva du ønsker deg ut av en situasjon, ideelt sett. Deretter ber du om det, råder Warrell. Ikke på en aggressiv måte, men på en måte som viser at du er verdt det. Selv om du ikke alltid ender opp med å få alt det du ønsker, vil du nesten alltid ende opp med mer enn du hadde fått hvis du ikke hadde vært like freidig i forespørselen din.
• Vær klar på hva du ikke tolererer
  Dette gjelder det meste her i tilværelsen, fra folk som kommer for sent til møter til kolleger som har det morsomt på din bekostning. Vis hvor du setter grensene dine. Det du selv sier og gjør i hverdagen er med på å bestemme hvordan andre behandler deg.