By litt på deg selv

Ofte er det de små tingene, som den daglige småpraten, som betyr mest for arbeidsmiljøet, skriver den svenske Arbetsmiljöupplysningen på hjemmesidene sine. Her er noen av deres tips til hvordan du selv kan bidra til god stemning på jobben.

* Si hei og ha det.
Enkelt og viktig. Dette er en måte å bekrefte at man ser hverandre på.

* By på deg selv.
By på deg selv gjennom å fortelle litt om gleder i livet, men også om hvor du kommer til kort. Slik legger du opp til en mer åpen og trivelig atmosfære.

* Bruk humor.
En god latter forlenger livet. Humor smitter, og den som slår av en spøk i hverdagen får mange glade smil tilbake.

* Gi ros.
Vær raus med ros når kollegaene dine har gjort noe bra. Ros styrker selvtilliten og gir god stemning.

* Ta ansvar.
Sett kaffekoppen din inn i oppvaskmaskinen. Fyll på papir i printeren. Hvis alle tar ansvar, reduseres risikoen for irritasjon.