Vinnende kroppsspråk

Effekten av kommunikasjon, og troverdigheten i kommunikasjon handler hovedsaklig om formidlerens kroppsspråk, tett fulgt av det valgte toneleiet. Det skriver danske Erhvervsbladet, som bringer et knippe tips om hvordan man får et vinnende kroppsspråk:

1. Bevar øyenkontakt

Hold øyenkontakt, men på den rette måten. Fokuser på den «usynlige» trekanten som knytter øynene til nesetippen. Dette viser at du lytter. Men vis også respekt: Hvis samtalepartneren blir distrahert av blikket ditt, bør du se bort et øyeblikk.

2. Gi et godt førsteinntrykk

Gi deg selv et lite forsprang ved å gjøre et fornuftig førsteinntrykk. Vi gjør oss opp et inntrykk av hverandre i løpet av få sekunder, så sørg for å se presentabel ut. Puss tennene, gre håret, velg en nystrøken skjorte, smil og gi et fast håndtrykk.

3. Gå som en leder

Tenk over hva slags holdning du har. Gå med rett rygg og skuldrene tilbake. Gå med målrettede skritt i raskt tempo. Går du for sakte, fremstår du som dvask. Du skal imidlertid heller ikke komme sprintende. Dét gir inntrykk av at du er en smule forvirret, og ikke helt i balanse med deg selv.

4. Kopier bevegelser

Få samtalepartneren til å føle seg trygg gjennom å kopiere vedkommendes bevegelser. Dette er ifølge den amerikanske kroppsspråkseksperten Kevin Hogen en måte å skape god stemning på i et ellers alvorlig møte. Det skaper ubevisst en samhørighet. Du kan eksempelvis ta en slurk av kaffekoppen når samtalepartneren din gjør det.

5. Vær rak i ryggen

Den enkleste måten å uttrykke autoritet og selvtillit på, er å stå og sitte med rak rygg. Høyde blir ubevisst forbundet med autoritet. En rett rygg med avslappede skuldre vil få deg til å se høyere ut.

6. Kom i folk i møte fra deres høyre side.

Hjernen dikterer hvordan du har det med omgivelsene dine. Undersøkelser skal ha vist at høyrehendte foretrekker at personer kommer og stiller seg ved deres høyre side.