Perfeksjonisme på helsa løs

Perfeksjonister kan få panikk hvis tilværelsen ikke blir som de hadde planlagt, skriver International Herald Tribune, som henviser til ny forskning på området. Forskerne har delt perfeksjonistene inn i tre typer:

1. Selvorienterte streber-perfeksjonister.

Dette er perfeksjonister som kjemper for å leve opp til egne krav. Disse menneskene har ifølge forskerne økt risiko for å bli rammet av selvkritiske depresjoner når de ikke når sine mål.

2. Ut-av-kroppen-orienterte-perfeksjonister.

Dette er folk som er mest opptatt av at menneskene på arbeidsplassen og i vennekretsen utfører ting med perfeksjon. De ødelegger ofte vennskap med sine urimelige krav til omgivelsene.

3. Ideal-søkende perfeksjonister.

Dette er mennesker som desperat prøver å leve opp til de idealene de er overbevist om at andre mener de skal nå. Når dette dras til sitt ytterste, vil disse menneskene være mer disponert for selvmord og spiseforstyrrelser enn andre.

Gordon Flett, psykologiprofessor ved York University med perfeksjonisme som spesialområde, sier til International Herald Tribune at det er naturlig at folk ønsker å være perfekte på noen områder, for eksempel på jobben. For å være en god kirurg, er du eksempelvis avhengig av å ikke gjøre feil. Det er når ønsket om perfeksjonisme blir generalisert til andre deler av livet, for eksempel til familieliv og hobbyer, de problemene virkelig kan begynne å komme.

Les hele artikkelen i International Herald Tribune.