Godt inntrykk på syv sekunder

• Tilpass holdningen.
  Gjør et bevisst valg om hvilken holdning du vil utstråle før du hilser på noen eller bestiger en scene.

• Strekk deg.
  Dra skuldrene bakover og hold hodet høyt. Det signaliserer selvtillit.

• Le.
  Latter er en invitasjon og viser at du mulig å komme nær.

• Søk øyekontakt.
  Å se folk i øynene viser energi og åpenhet. Gjøre en vane av å legge merke til øyenfargen til alle du møter.

• Løft på øyenbrynene.
  Det universelle tegnet på gjenkjennelse og godkjennelse.

• Håndhils.
  Forskning viser at det tar tre timer uavbrutt samarbeid for å nå samme kontaktnivå som et enkelt håndslag.

• Len deg fremover.
  Det viser at du er engasjert og interessert. Men vis også respekt for motpartens integritet.

Kilde: Chef/Melcrum Online