Dropp treningspresset

Kari Jaquesson, personlig trener som blant annet er kjent fra TV2, sier til bladet Personal og ledelse at hun er opptatt av at alt ikke skal handle om konkurranse når det gjelder trening på jobb.

Når det kommer til inspirasjon tror Jaquesson at en leder som viser like mye respekt for moderat trim som for de som sykler Birken vil nå bredere ut blant sine medarbeidere. Hun påpeker i intervjuet at det kan virke som om ritt og konkurranser får veldig mye oppmerksomhet i bedriftene. Det samme gjelder kampanjer der avdelinger konkurrerer om å gå flest skritt i måneden etc.

Treneren viser til at konkurranser fenger en god del, men absolutt ikke alle.

- Å ha stående møter eller orgniasere spaserturer på 15 minutter rett før lunsjpausen kan fenge de som ikke har konkurransegenet i seg, sier Kari Jaquesson til Personal og ledelse.