Dårlig start på dagen?

Ett tips er å hente frem Det Store Bildet. Tenk deg om. Hvor viktig er egentlig det du strever med i dag? Med mindre det har skjedd noe tragisk som forandrer hele livet ditt, er sjansen stor for at du om kort tid faktisk har glemt det som plager deg akkurat nå.

Dette skriver Geoffrey James, mannen bak salgsbloggen til Inc.com i et innlegg hos ceo.com.

Den samme James minner for øvrig om at tanker og kropp henger sammen. Er du i dårlig humør, føler du deg gjerne trett, hvilket igjen gjør deg i enda dårligere humør. Bryt dette mønsteret, råder han. Gå deg en tur. Spis noe sunt. Det bedrer kroppsfølelsen, hvilket igjen kan være en vitamininnsprøytning for humøret.

Et tredje tips fra James´ liste med råd handler om forventninger. Hvis du forventer dommedag, vil du se stadig flere problemer. Hvis du i stedet ser positivt på fremtiden, vil du også se flere av de positive tingene som skjer rundt deg. Akkurat her og nå.