Når jobben blir for viktig

Det viser en svensk avhandling, som er ført i pennen av Victoria Blom, psykolog ved Stocholms universitet.

Blom har studert stressfaktorer i arbeidslivet hos 2100 personer, og finner at vilkårlig selvfølelse, her forstått som at din bedømmelse av deg selv er koblet til det du presterer, er en sterk risikofaktor for utbrenthet.

Dette gjelder for både kvinner og menn, men studien viser at kvinner oftere enn menn lar dyktighet og prestasjoner på jobben bli en erstatning for bristende grunntrygghet, skriver det svenske magasinet chef.se.

Motstridende krav, mangel på ressurser og manglende sosial støtte på jobben øker risikoen for vilkårlig selvfølelse og utbrenthet. For øvrig viser Bloms funn at kvinner og menn lar seg stresse av ulike ting.

Mens kvinner følte seg mest presset av indre krav, ble menn mer stresset av ytre faktorer, herunder stor arbeidsbelastning.

Les mer forskningen i doktoravhandlingen ”Striving for self-esteem: Conceptualizations and role in burnout”.