Etter jobb: – Klarer du ikke å stille opp for deg selv, så klarer du sjelden å være en ressurs for andre

– Beste hverdags-hack for å få dagen til å gå opp?

– Stille seg selv spørsmålet; hva kan jeg gjøre akkurat nå for å ha en god dag i morgen? Og hvis mulig; legge inn noen lommer med tid hvor man får klarnet tankene. Klarer du ikke å stille opp for deg selv, så klarer du sjelden å være en ressurs for andre.

– Hva er din go-to middagsrett i en travel hverdag?

– Pokè Bowl med søtpotet, feta, salat, bønner, laks, spinat, pinjekjerner, tomat og hummus. Sleng alt sammen og det blir godt uansett.

– Hvilken hobby anbefaler du?

– Alt som får deg til å føle deg bra, levende og tilstede. For min del er det en slags kombinasjon av ting som kribler i magen og det som skaper fullstendig ro. Jeg elsker både adrenalin og eventyr, som jeg får min dose av gjennom kiting, topptur og skikjøring, men jeg trenger også påfyll av det som bringer meg i balanse, som yoga og meditasjon representerer. Uansett aktivitet, jeg anbefaler absolutt alle å finne en hobby som innebærer mer tid ute i naturen.