– Vi har ikke lenger de rammene vi er vant til, som å måtte stå opp, kjøre til jobb og treffe kollegaer. Dette er ting vi vet holder forbruket nede, sier Randi Hagen Eriksrud, generalsekretær i Av-og-til.
1 av 4 ledere tror ansatte drikker mer på hjemmekontor
På vegne av Av-og-til har Norstat gjennomført en undersøkelse blant 300 norske ledere.
Den viser at 6 av 10 har praktisert hjemmekontor under korona. Og at 1 av 4 ledere tror de ansatte drikker mer på hjemmekontor.
– Dette bekrefter en bekymring vi har knyttet til hjemmekontor og alkohol, sier Randi Hagen Eriksrud, leder for organisasjonen Av-og-til.
– Arbeidshverdagen vår er veldig annerledes, der vi sitter i joggebuksa på Teams, og krever ledere som opprettholder rutiner og dialog med sine ansatte.
Tre risikofaktorer
Hagen trekker frem tre risikofaktorer som gjør at hjemmekontoret for noen kan bli en vei inn til å få et utfordrende forhold til alkohol.
– For det første vet vi at vanskelige perioder generelt er en inngang til å misbruke alkohol, fordi noen velger å håndtere bekymringer med alkohol. Under korona vi fått mer å bekymre oss for, som helse, økonomi og fremtiden, sier hun.
For det andre har store deler av vårt sosiale rammeverk blitt borte. Vi har ikke lenger de rammene vi er vant til, som å måtte stå opp, kjøre til jobb og treffe kollegaer.
– Dette er ting vi vet holder forbruket nede. Til sist vet vi også at mindre sosial omgang gjør at det blir vanskeligere for ledere og andre å oppdage at noen er i ferd med å utvikle et alkoholproblem, sier Eriksrud.
Hold på rutinene
Hun oppfordrer både ansatte og ledere til å være bevisst utfordringer hjemmekontor kan bringe med seg.
– Lederrollen er viktig selv om man ikke ser sine ansatte fysisk. Det å være tilstede for sine ansatte, og å følge dem opp. Nå er også tiden for å holde på de rutinene man kan – nettopp fordi fraværet av rutiner er en utfordring.
Hun peker på at også ansatte selv bør tenke seg om under hjemmekontoret – og være observant på hvordan de påvirkes.
– Sett deg ned og spør deg selv hvordan du drikker og om drikkemønsteret ditt er endret under korona. Sett tydelige rammer for drikkingen, som at du bare skal drikke i helgen, sier hun.
Sist, og kanskje viktigst: opplever du at det er vanskelig å begrense forbruket, eller er bekymret for at du drikker mer enn før? Snakk med noen du stoler på, eller fastlegen din.
