­Krangel med partner om morgenen gjør deg mer hjelpsom på kontoret

Forskere ved University of Arizona i USA har sett nærmere på om en dårlig start på dagen påvirker hvordan vi oppfører oss på jobb.

De fulgte 92 par gjennom ti arbeidsdager. Hver morgen dokumenterte parene hvordan stemningen mellom dem hadde vært.

Hver kveld skrev de ned om de var slitne, om de hadde vært i dårlig eller godt humør på jobben og hvordan de hadde hatt det med kollegaene sine.

– Privatlivet vårt henger tett sammen med hvordan vi føler og oppfører oss på jobben, sier Mahira Ganster i en pressemelding gjengitt av Forskning.no.

Om partneren din ignorerer eller kritiserer deg, tar du det med deg på jobb og takler det der, ifølge Ganster.

Hjalp til med personlige problemer

De som kom fra en mindre hyggelig frokost, ble mer hjelpsomme.

– De prøver å fikse det dårlige humøret sitt gjennom å knytte seg til og hjelpe kollegaene sine, sier professor Allison Gabriel, som også var med på studien.

Forskerne kaller det «mood repair».

Men ikke alle typer bistand kurerte dårlig humør.

Om kollegaene spurte om hjelp til jobboppgaver, så hjalp det ikke på humøret. Det føltes bare som ekstra arbeidsoppgaver.

Om kollegaene ville ha råd og hjelp med personlige problemer, så rapporterte deltakerne i studien at de følte seg mye bedre.