Ny studie: Seniorer kan både lære og utvikle seg i slutten av karrieren

Lest om ledelse. Psykologisk.no skriver at en gruppe forskere ved University of Bonn har utviklet et treningsprogram som forbedrer både ytelse og trivsel hos arbeidstakere over femti år.

Studien er gjennomført av forskere fra Fakultetet for utviklings- og utdanningspsykologi.

I «Learning in Everyday Work»-prosjektet har forskerne undersøkt hvilken påvirkning bestemte treningsøkter har på mental hurtighet (mental speed) og konsentrasjon, oppfattelse av ens egen kompetanse, mestringstro (self-efficacy) og stresshåndtering.

De fulgte 800 ansatte fra 2013 til 2019. Alle deltagerne var over femti år.

Det fulle treningsopplegget varte i femten uker og besto av fem moduler på til sammen i to og en halv time i uken.

Vinn-vinn for arbeidsgiver og ansatte

Forskerne evaluerte effektene både rett etter treningsperioden og seks måneder senere, med både spørreskjemaer og tester.

Resultatene viste statistisk signifikante forbedringer blant deltagerne.

Blant annet ble deltagernes raskere til å behandle (prosessere) informasjon. De rapporterte også bedre indre selvbilde, og tendensen til å gi opp i møte med motgang eller feil gikk ned. Til sammenligning endret kontrollgruppen seg lite.

En undersøkelse etter deltagelsen viste at 97 prosent av deltagerne ville anbefalt treningsprogrammet til andre.

– Arbeidstakere over femti år får ny livskvalitet, og selskaper får mulighet til å tilby disse arbeidstakerne et lenger perspektiv, konkluderer Röhr-Sendlmeier i en pressemelding.

– Dette er en vinn-vinn-situasjon for begge sider, og i lys av demografisk endring og mangel på erfarne arbeidere, og det er også av stor betydning for samfunnet i sin helhet, mener forskerne.

Studien er publisert i European Journal of Ageing.