Foto
Freeimages / carl dwyer
Mister du kontrollen?
Merker du en økende grad av irritasjon? Har du vondt i kroppen? Chef skriver om ulike tegn som kan bety at du mister kontrollen. Disse må du må ta alvorlig.
Oversikten er utarbeidet av Forbes:
Ni sikre tegn på at du mangler balanse i livet:
Du har vondt i kroppen
Kronisk hodepine, vondt i nakken eller vondt i skuldrene
Du er alltid trøtt
Hjernen forteller deg at den er overbelastet
Saken fortsetter under annonsen
Du mister tålmodigheten
Stressnivået er for høyt, og du irriterer deg over småting
Du kan ikke huske siste gangen du virkelig kunne slappe av
Du mister tidsoppfatningen
Dine relasjoner utarmes
Du omgås ikke like mye med venner som før. Tegn på høyt stressnivå
Hjemmet ditt, og skriverbordet ditt, er rotete
Saken fortsetter under annonsen
Dette kan overbelaste hjernen
Du er avhengig av telefonen
Å være konstant oppkoblet kan øke stressnivået dramatisk
Du gjør gale prioriteringer
Sett tid i kalenderen for å sette tydelige mål – på både kort og lang sikt
Du er overambisiøs
Perfeksjonisme kan føre til økt uro og depresjon
Saken fortsetter under annonsen
Kilde: Forbes
