En forstyrrelse kan koste deg 25 minutter

Ifølge den svenske hjerneforskeren Katarina Gospic kan det ta opptil 25 minutter å finne tilbake til det høye konsentrasjonsnivået du hadde da arbeidsflyten din var som best.

Dette skriver det danske djøfbladet, som viser til at Katarina Gospic har kommet frem til denne konklusjonen etter å ha gjort en metastudie der hun har gått igjennom og oppsummert eksisterende analyser på området fra Europa og USA.

Hjerneforskeren bruker et bilde fra idrett som illustrasjon på det som skjer: Tenk deg at du blir vinket av fotballbanen - eller må avbryte en annen idrettsaktivitet hvor du var i virkelig godt drag - på grunn av en mobiloppringning. Etter samtalen kan bli tungt å komme tilbake på det nivået du var. 

Hvor lang tid det tar å finne tilbake til god arbeidsflyt vil ifølge hjerneforskeren avhenge av forstyrrelsen karakter.